Курс подготовки к родам

Программа курса:

🌿 Встреча 1: Подготовка к родам начинается с понимания процесса
- Культура родов в Тюмени: выстраивание уважительного диалога с медицинским персоналом.
- Гормоны и эмоции в родах: важность доверия и безопасности.
- Арт-терапевтическая практика «Мои роды».
🌿 Встреча 2: В ожидании начала родов
- Предвестники родов: как их распознать.
- Прелиминарный период: комфортное проживание этого этапа.
- Естественные способы поддержки организма при задержке родов.
- Медитация «Сонастройка с родами».
🌿 Встреча 3: Начало родов и первый период
- Признаки начала родов: когда ехать в роддом.
- Физиология первого периода родов и методы облегчения ощущений.
- Практика: дыхание, расслабление, движения.
- Медицинские вмешательства в первом периоде.
🌿 Встреча 4: Рождение малыша и первые часы после родов
- Второй и третий периоды родов: что происходит с телом.
- Ранний послеродовый период: медицинские процедуры.
- Восстановление в позднем послеродовом периоде.
- Практика глубокого расслабления.
🌿 Встреча 5: Встреча с педиатром и консультантом по грудному вскармливанию
- Физиологические состояния новорожденного: уход за малышом.
- Первые недели жизни дома: что действительно необходимо.
- Раннее прикладывание к груди и становление лактации.
🌿 Встреча 6: Завершающая встреча

- Тренинг-игра «Твои роды - твоё пространство»: репетиция родов в безопасной атмосфере.